De vigtige næringsstoffer, der adskiller BODYARMOR fra traditionelle sportsdrikke
Siden grundlæggelsen i 2011 har BODYARMOR opbygget en loyal tilhænger blandt verdens atletiske elite.
Superstjerner som James Harden, Mike Trout, Megan Rapinoe, Dustin Johnson og Andrew Luck tæller sig selv blandt BODYARMORs imponerende liste over atleter.
'(Hvad du spiser) har en direkte effekt på, hvordan du har det,' sagde Luck til STACK. 'Jeg prøver at fokusere på at blive rehydreret så hurtigt som muligt efter et spil. Det hjælper dig med at føle dig så meget bedre den næste dag. Og det er her, jeg tror, BODYARMOR har hjulpet meget. '
Siden grundlæggelsen i 2011 har BODYARMOR opbygget en loyal tilhænger blandt verdens atletiske elite.
Superstjerner som James Harden, Mike Trout, Megan Rapinoe, Dustin Johnson og Andrew Luck tæller sig selv blandt BODYARMORs imponerende liste over atleter.
'(Hvad du spiser) har en direkte effekt på, hvordan du har det,' sagde Luck til STACK. 'Jeg prøver at fokusere på at blive rehydreret så hurtigt som muligt efter et spil. Det hjælper dig med at føle dig så meget bedre den næste dag. Og det er her, jeg tror, BODYARMOR har hjulpet meget. '
Men hvad der adskiller sig nøjagtigt RUSTNING fra traditionelle sportsdrikke? Og hvorfor føler atleter, der er ekstremt opmærksomme på, hvad de lægger inde i deres kroppe, som Rapinoe, tillid til det? Lad os grave i ernæringsfakta for BODYARMOR for at se, hvordan det sammenlignes med traditionelle sportsdrikke.
En servering på 8 ounce af BODYARMOR Sportsdrink indeholder 70 kalorier, 0 gram fedt, 20 mg natrium, 350 mg kalium og 18 gram kulhydrat. Med hensyn til vitaminer og mineraler indeholder drikken også:
- A-vitamin, 50%
- E-vitamin, 50%
- Vitamin B6, 100%
- Vitamin B12, 100%
- C-vitamin, 50%
- Niacin, 100%
- Folinsyre, 100%
- Pantotensyre, 100%
- Zink, 35%
Per ounce indeholder BODYARMOR næsten tolv gange så meget kalium som den førende traditionelle sportsdrik, men alligevel kun en femtedel af mængden af natrium. BODYARMOR pakker også en langt bredere vifte af vitaminer og mineraler og i betydeligt større mængder.
Hvorfor kan en drik med højt kaliumindhold være attraktiv for atleter? Kalium og natrium er to vigtige elektrolytter, der går tabt via sved. Lavt niveau af begge kan føre til problemer som træthed, svagere muskelsammentrækninger, muskelkramper, muskelsmerter og fordøjelsesproblemer - som alle er dårlige nyheder for atleter.
Problemet er, at den gennemsnitlige person bruger alt for meget natrium og alt for lidt kalium. Ikke kun er dette forhold en dødvægt på atletisk præstation, men det kan også have en negativ indvirkning på det langsigtede helbred. 'De fleste amerikanere spiser alt for meget natrium og alt for lidt kalium, et spisemønster, der sætter dem i højere risiko for hjertesygdomme og død,' skriver Harvard School of Public Health .
Overvej at den gennemsnitlige amerikaner bruger 3.400 mg natrium hver dag - mere end dobbelt så American Heart Association's anbefalede daglige grænse - og du begynder at indse, hvor udbredt næringsstoffet er i vores kost. Atleter, der træner med en høj intensitet i flere timer om dagen, har brug for betydeligt mere natrium for at understøtte deres aktivitet, men de har også brug for mere kalium for at hjælpe med at holde deres natrium-til-kalium-forhold på punkt. Mange atleter har ikke noget problem med at få nok natrium fra kilder uden for deres sportsdrik (James Hardens go-to burrito skål ved Chipotle indeholder f.eks. 2.170 mg natrium), men kalium er en anden historie.
Det anbefalede diætindtag af kalium er 4.700 mg, men alligevel viste en undersøgelse fra Food Surveys Research Group, der blev offentliggjort i 2012, det gennemsnitlige daglige indtag for amerikanske teenagere og unge voksne til at være lidt under 3.000 mg. Ved 700 mg kalium pr. 16 ounce flaske kan BODYARMOR hurtigt hjælpe atleter med at udfylde dette hul og gøre det på en måde, der forbedrer deres natrium-til-kalium-forhold. Det hjælper med at forhindre svage muskler, afværger kramper og holder energiniveauerne stærke. For de tidligere nævnte atleter sammen med talenter som Mookie Betts, Megan Rapinoe, Richard Sherman og Skylar-Diggins Smith er denne kant for god til at gå op.
[SPONSORERET INDHOLD]
