Hvordan 'The Mountain' From 'Game of Thrones' fik 170 pund
Hafthór JúlÃus Björnsson, bedre kendt som 'The Mountain' fra HBO's Game of Thrones, er en kæmpe af en mand. Den 6-fod-9, 400-pund behemoth har optjent titlen som Europas stærkeste mand to gange, men han var ikke altid den største, dårligste fyr på blokken.
RELATERET: Se 'The Mountain' Break Keg Toss World Record
I hans tidlige 20'ere var Björnsson intet bjerg. Ja, han var høj, men han var ikke i nærheden af den størrelse, han er i dag.
Hafthór Júlíus Björnsson, bedre kendt som 'The Mountain' fra HBO'er Game of Thrones , er en kæmpe af en mand. Den 6-fod-9, 400-pund behemoth har optjent titlen som Europas stærkeste mand to gange, men han var ikke altid den største, dårligste fyr på blokken.
RELATEREDE: Se 'The Mountain' Break Keg Toss World Record
I hans tidligt i 20'erne, Björnsson var intet bjerg. Ja, han var høj, men han var ikke i nærheden af den størrelse, han er i dag.
I et nylig interview med GQ , Björnsson sagde, at han altid var højere end sine jævnaldrende, men han fik ikke masse, før han holdt op med at spille basketball. Efter at have beskæftiget sig med flere ankelskader tog han en pause fra bøjler for at helbrede, og det var da han opdagede sin kærlighed til vægttræning.
Det forvandlede ham til det udyr, vi kender i dag.
RELATEREDE: Se 'The Mountain' tabe i en armbrydningskamp
Da han startede, vejede han 230 pund. I dag? Tættere på 400. Tal om en transformation! For at opbygge al den muskel og få al den vægt spiste Björnsson meget - seks til otte måltider om dagen.
Han fortalte GQ , 'Jeg spiser en masse søde kartofler, en masse kød, fisk, kylling, gode fedtstoffer som kakaosmør, mandler. Jeg elsker greens som spinat, avocado, broccoli. Jeg spiser generelt meget sundt - men på grund af min vægt har jeg brug for hurtige kulhydrater, lette kulhydrater. Så måske spiser jeg, hvad jeg vil, før en træning eller efter en træning. '
Det er tre lette reps på 396 pund med båndmodstand på en skråbænk. Lad os bare sige, at alt er muligt. Gå til det fulde interview og få mere indsigt i Björnssonens transformation her .
Fotokredit: Getty Images // Thinkstock
