Den latterlige arbejdsmoral, der drev Julie Johnston til USWNT Stardom
US Women's National Team har domineret international fodbold i de sidste 25 år. Takket være unge stjerner som Julie Johnston vil de sandsynligvis ikke bremse noget snart.
Johnston, en 24-årig forsvarer fra Mesa, Arizona, har spillet 41 optrædener for holdet siden 2013. Hendes stjerne steg under Amerikas dominerende sejr ved kvindernes verdensmesterskab i 2015, hvor hun spillede hvert minut i hver kamp og blev opkaldt til verdensmesterskabet til All-Star.
US Women's National Team har domineret international fodbold i de sidste 25 år. Takket være unge stjerner som Julie Johnston vil de sandsynligvis ikke bremse noget snart.
Johnston, en 24-årig forsvarer fra Mesa, Arizona, har spillet 41 optrædener for holdet siden 2013. Hendes stjerne steg under Amerikas dominerende sejr ved kvindernes verdensmesterskab i 2015, hvor hun spillede hvert minut i hver kamp og blev opkaldt til verdensmesterskabet til All-Star.
Johnston spiller nu med i USWNT, når de går efter guldet ved Sommer-OL 2016 i Rio.
RELATEREDE: 4 Soccers øvelser, du kan gøre overalt
Hvordan blev Johnston en af de bedste spillere på det bedste hold i verden?
Hårdt arbejde og ydmyghed.
Under sin søgen efter USWNT trænede Johnston ved STACK Velocity Sports Performance i Cherry Hill, New Jersey. Hvad bragte Arizona-indfødte og Santa Clara University-grad til Garden State? Hendes forlovede, Zach Ertz, der spiller tight end for Philadelphia Eagles.
Aaron Bonaccorsy, en sportsudøvende træner på anlægget, mindede om, hvor ydmyg Johnston var, da hun først kom ind. 'Hun kom oprindeligt til os i vores voksne V-Fit-klasser, og jeg kunne fortælle, at hun var atletisk, så jeg spurgte, hvilke sportsgrene gjorde hun spille for, og hun sagde, at hun spillede fodbold i Santa Clara og nu forsøgte at få en plads på kvindernes landshold. Hun var meget ydmyg - hun talte aldrig om sig selv, medmindre jeg spurgte hende om det, 'siger Bonaccorsy.
Voksen V-fit-klasser er 60-minutters bevægelsesbaserede sessioner designet til aktivt at udfordre indsats og koordination. De producerer en stigning i fitness, stofskifte, kropssammensætning og træningsteknik. Ifølge Bonaccorsy dominerede Johnston sessionerne som ingen atlet, han nogensinde har set.
'Vi har nogle voksne, der er i rigtig god form og som regel lederne i klassen. De får tingene gjort først eller gør tingene hurtigere eller tungere end alle andre. Jeg husker den første dag, hvor en af disse ledere skulle træne sammen med Julie. Hun slog ham i alt, og efter undervisningen trak han mig til side og sagde 'hvem er den pige?!', Sagde Bonaccorsy. 'Hendes arbejdsmoral. . . hun er et udyr! Hun spiste de voksne klasser i live. Der var intet, jeg kunne kaste på hende, som ville være hårdt for hende. Hun var også aerobt i form. Hun ville være færdig med de timelange V-Fit-klasser og derefter køre sprints. '
Under en 2015 ESPN-interview , Johnston mindede om sin sprintrutine og bemærkede, hvordan hun gjorde det vanskeligere over tid. '[Før] var det som:' Jeg tager 10 sprints. ' Nu skiftede jeg mit nummer til 25, hvilket jeg var, 'Okay, jeg er ligeglad med, om jeg skal hvile i 30 minutter, jeg skal afslutte disse 25,' sagde Johnston.
I et nylig interview med STACK skitserede Johnston sin træningsfilosofi. Hun sagde, 'Individuelt prøver du at blive så fit som muligt. Du prøver at blive så stærk som muligt for at være i stand til at forberede dig. Men du prøver også at balancere for at forblive sund. '
Vi holder øje med den tilsyneladende uudtømmelige Johnston, da USWNT kæmper for deres fjerde olympiske guldmedalje i træk.
RELATEREDE: Brændstof til fodbold Ligesom det amerikanske kvindelige landshold
Fotokredit: Getty Images // Thinkstock
