Hemmeligheden bag Richard Jeffersons genfødsel som Dunker
Richard Jefferson har dunket meget for nylig. Dette er af en vis betydning, fordi manden er 36 år gammel og spiller i sin 16. NBA-sæson. Ældre borgere i basketball skal ikke jamme så meget som Jefferson har denne sæson, men her er vi.
Jefferson er heller ikke bare ved at gå ned i hurtige pauser uden nogen i vejen. Han dunker på, over og omkring mennesker. Her er en kort prøve på hans dunk-a-thon 2016-2017.
For et par uger siden steg Jefferson over Boston Celtics-vagt Terry Rozier for en gydeopgang og svingede derefter benene tilbage over Roziers hoved på vej ned fra kanten i NBA's universelle tegn på respektløshed. Rozier fangede nogle følelser og lancerede bolden bag Jeffersons ryg, da han løb tilbage ned ad banen.
Richard Jefferson har dunket meget for nylig. Dette er af en vis betydning, fordi manden er 36 år gammel og spiller i sin 16. NBA-sæson. Ældre borgere i basketball skal ikke jamme så meget som Jefferson har denne sæson, men her er vi.
Jefferson er heller ikke bare ved at gå ned i hurtige pauser uden nogen i vejen. Han dunker på, over og omkring mennesker. Her er en kort prøve på hans dunk-a-thon 2016-2017.
For et par uger siden steg Jefferson over Boston Celtics-vagt Terry Rozier for en gydeopgang og svingede derefter benene tilbage over Roziers hoved på vej ned fra kanten i NBA's universelle tegn på respektløshed. Rozier fangede nogle følelser og lancerede bolden bag Jeffersons ryg, da han løb tilbage ned ad banen.
Richard Jefferson med dunk fra lob på Terry Rozier, men Rozier havde ikke noget af det.
- NBA SKITS (@NBA_Skits) 2. marts 2017
Juledag, den helligste dag, mod Golden State Warriors, dunkede Jefferson over hele Klay Thompson i fjerde kvartal af en smal Cleveland Cavs-sejr, en bedrift så chokerende, at du skal se det tre gange, indtil du fuldt ud kan tro at det faktisk skete.
Richard Jefferson posterer Klay Thompson i en alder af 36 år! pic.twitter.com/qhL5ESNxyB
- BallersHype (@BallersHype) 26. december 2016
Søndag aften i en back-to-back ikke mindre, skar Jefferson til kurven, da J.R.Smith kørte, fangede et pas i banen og dunkede lige over for fattige Corey Brewer.
At se Jeffersons dunking genfødsel føles som om du spadserede ad gaden en dag og en stegosaurus kom afgrænsende rundt om hjørnet. Jefferson er på en måde en basketball-dinosaur, men en der har fundet en måde at undgå meteorregn.
Efter sæsonen 2011-2012 var Jefferson ikke lang i NBA. Efter en skuffende periode med San Antonio Spurs blev han handlet til Golden State Warriors, der vendte om og byttede sin udløbende kontrakt til Utah Jazz en sæson senere - normalt et tegn på, at en karriere nærmer sig sin finale.
Efter at have tilbragt et år med Dallas Mavericks sluttede Jefferson sig til Cavs forud for sæsonen 2015-2016, og han har været ved siden af. Hvad skete der? Hvordan blev en aldrende fremad med tilsyneladende intet tilbage i hans tank pludselig ikke kun en nøglerolle på et mesterskabshold, men en dunking savant?
Jefferson blev en stereotyp californisk.
Luke Walton, der i øjeblikket er i sit første år som hovedtræner i Los Angeles Lakers, har været en nær ven af Jefferson siden de to var holdkammerater ved University of Arizona. Walton, der bor på Hermosa Beach, overbeviste Jefferson om at flytte der for fire år siden. Jeffersons livsstil ændrede sig straks, og det samme gjorde hans spil.
'Hans krop brækkede lidt sammen, og han flyttede her og købte et hus og begyndte at spille beachvolley med os hver dag om sommeren,' sagde Walton til Bill Simmons på en seneste episode af Bill Simmons Podcast . 'Så han er i sandet, han hopper tusind gange om dagen, han rammer bolde. Så uden at vide det engang, bliver alt stærkere igen. '
Da Jeffersons ben regenererede, begyndte han at tilføje yoga til sit træningsregime. Han elskede det så meget, at han nu ejer sit eget yogastudie, Soho Yoga, i Hermosa Beach. Mellem strandvolleyball, yoga fem dage om ugen og en lejlighedsvis soulcyklus blev Jeffersons offseason fuldstændig forvandlet, og effekten på ham er tydelig på basketballbanen.
'Han siger ikke dette, men for mig er det den eneste forklaring,' sagde Walton om Jeffersons genfødsel. 'Fordi nu pludselig slår han ned på folk igen i en alder af 36. Han er en stor del af, hvorfor [Cavs] slog [Warriors] i finalen sidste år.'
Jeffersons lidenskab for yoga blev født i løbet af hans ene år med Warriors, da han kun spillede 10 minutter et spil og ofte modtog en DNP ved siden af sit navn i boksens score. At komme løs viste sig at være vanskelig for Jefferson, når han ikke vidste, hvornår han spillede, eller hvor meget, og yoga viste sig at være en livredder.
”Se, atleter hader at strække sig. Atleter hader at rulle ud. Det er bare ikke de ting, vi gør, 'Jefferson fortalte ESPN i 2015. 'Men når du kommer ind i et rum, hvor du er lidt fanget, og du er fokuseret, og du skal gøre det i 60 minutter, er der ingen større [øvelse]. Du arbejder muskler, du sveder. Der er mere end bare at strække. Det er en fuldt blæst træning. '
At spille for et hold, der har mulighed for at vinde et mesterskab, kan helt sikkert genoplive en veteran i tusmørket i hans NBA-karriere, men Jeffersons dedikation til at genopfinde sig selv og hans fornyede fokus på at tage sig af hans krop kan ikke og bør ikke overses.
RELATEREDE : Richard Jefferson er Dunking som om han er 24 igen ... Bogstaveligt talt
Fotokredit: Getty Images // Thinkstock
