Lær unge baseballspillere, hvordan man får baserunnere ud

Styring af baserunnere er en vigtig del af et baseballholds defensive strategi.

Udført rigtigt, et hold kan få ekstra outs og kan forstyrre det andet holds basiskøringsstrategier alvorligt, hvilket potentielt reducerer, hvor mange kørsler det andet hold kan score. Udført dårligt kan det få spillet til at sprænge og resultere i mange uoptjente løb. Det er vigtigt at have denne færdighed nede.

Med det i tankerne vil denne artikel diskutere den rolle, som catchers, pitchers og infielders spiller i at kontrollere det løbende spil.

Styring af baserunnere er en vigtig del af et baseballholds defensive strategi.

Udført rigtigt, et hold kan få ekstra outs og kan forstyrre det andet holds basiskøringsstrategier alvorligt, hvilket potentielt reducerer, hvor mange kørsler det andet hold kan score. Udført dårligt kan det få spillet til at sprænge og resultere i mange uoptjente løb. Det er vigtigt at have denne færdighed nede.

Med det i tankerne vil denne artikel diskutere den rolle, som catchers, pitchers og infielders spiller i at kontrollere det løbende spil.

Catcheren

Fangeren har to vigtige roller i styringen af ​​modstanderens basiskørsel. For det første kan han prøve at kaste løbere ud selv. For det andet, da hans udsigtspunkt giver ham mulighed for at se hele marken, kan han videresende oplysninger til infielders eller pitcher for at hjælpe med at styre deres handlinger (f.eks. At fortælle pitcheren, hvornår han skal prøve som afkastkast).

Den øverste prioritet for enhver fangst er at forstå, hvad der foregår i spillet. Hvor mange løbere er der? Hvor mange outs er der? Hvad er resultatet og situationen? At kende disse faktorer vil hjælpe fangeren med at vælge den bedste handling for det givne scenarie. For eksempel, hvis der er løbere på første og tredje og ingen outs, og manden i første pauser i anden, vil vi måske ikke forsøge at smide ham ud, da løberen fra tredje ville sandsynligvis score.

Fangere skal også stole på deres indmark. Jeg har set mange fangere, der er bange for at kaste til de forskellige baser for at få basisløbere, fordi de ikke troede, at deres indmark ville fange det. At tjene denne selvtillid tager tid og gentagelser.

Catchers skal også øve deres 'poptid'. Poptid måler, hvor lang tid det tager fra det tidspunkt, hvor bolden rammer fangsthandsken, til den rammer en spillers handske, efter at fangeren smider ned. Ofte måles en fangers poptid til anden base. Elite MLB-fangere har poptider til sekund under 1,95 sekunder. At poppe op og levere et nøjagtigt kast til hver base er en færdighed, der skal praktiseres. Hver catcher skal øve det til hver base og med hver infielder, der dækker basen.

RELATEREDE: De bedste øvelser til baseballfangere

Catchers har også brug for at kommunikere med kanden. Da fangeren ser hele marken, lader jeg dem kalde afskydningsbevægelser til kanderne (som træneren signalerer jeg undertiden også fangeren om at kalde dem). Det betyder, at der skal være tegn, der fortæller kanden at udføre en pickoff-bevægelse, og til hvilken base.

Kanden

Kanden udfører pickoff-bevægelser for at smide baserunnere ud eller i det mindste forstyrre deres baseløb. Dette betyder, at kanden har en virkelig vigtig rolle i at kontrollere modstanderens løbsspil.

Kanden skal stole på deres fangst. Din opsamler ser hele marken. Hvis de fortæller dig at udføre en pickoff-bevægelse, er det fordi de ser en mulighed.

De skal også øve deres pickoff-bevægelser. Pickoff-bevægelser er en færdighed og en vigtig del af pitching. Kande bør øve pickoff-bevægelser rutinemæssigt og under scrimmages.

Jo mere komfortable kander kan komme med deres afskedigelser, jo bedre. Jeg har set pickoffs helt forstyrre en kanderes evne til at kaste nøjagtige pitches. Derfor er det vigtigt at øve kombinationen af ​​pitching og pickoff-bevægelser under træning. Dette skal gøres under øvelser og scrimmages for at hjælpe kanden mentalt med at forberede sig til spillet.

Infielders

Indmarken kan skabe eller bryde et holds basiskørende forsvar.

Indmarken skal kende deres ansvar, når en løber er på basen. De har brug for at forstå, hvor de skal placeres, hvordan de kan være klar til et kast fra kanden eller fangeren, hvad de skal gøre osv. Der er ikke noget værre end kanden, der drejer rundt for at kaste et afsked til anden base, og den anden baseman ikke er nogen steder nær basen.

Indmarken skal også holde øje med fangstens tegn. Indmarken skal holde øje med de tegn, fangeren sender til kanden. Dette hjælper ikke kun med at forudse, hvilken slags hit der muligvis kommer, men det fortæller dem, at der kommer et pickoff-træk.

Infielders bør også øve sig i at anvende tags. Det betyder ikke noget, hvor god kandeens afskydningsbevægelse eller fangstens kast er, hvis infielder ikke anvender koden. Feje dit mærke lavt og tæt på jorden er en god strategi, da det giver dig den bedste chance for at få en del af baseløberen. Javy Baez fra Chicago Cubs er en mester i at anvende tags , og det er fordi det er noget, han har praktiseret tusinder af gange.

I de tidlige aldersgrupper af baseball, der tillader basestjæling, er forsvaret mod løbsspillet ofte et øje. Spillere ved ikke, hvilke baser de skal dække, pickoff-bevægelser er sjusket og upraktisk, fangere er ikke sikre på deres kast, og forsvaret ender med at kaste bolden over hele banen, mens en karrusel med baseløbere løber frem. Med lidt ekstra øvelse i disse områder kan spillerne opbygge selvtillid og blive komfortable i disse situationer.

Fotokredit: BrandyTaylor / iStock, fsstock / iStock, RBFried / iStock

LÆS MERE:

• Perfekt din afskaffelsesteknik med All-Star First Baseman Paul Goldschmidt
• En kandevejledning til forebyggelse af stjålne baser
• Udvikling af Pitcher-Catcher-forholdet