Hvorfor Golden State Warriors tilbringer timer med at flyde i saltvand hver anden uge
Golden State Warriors er 47-4, hvilket er den type rekord, du normalt kun kan kompilere, mens du spiller NBA 2KÂ på 'rookie' sværhedsgraden. Warriors gør alt ikke kun godt, men usædvanligt godt. De scorer 115,4 point pr kamp og uddeler 29,3 assists pr kamp, begge gode til toppe i ligaen. De tager 30 3-pointer pr. Spil og tjener hele 42 procent af dem. Som hold skyder de næsten 50 procent fra banen. Vi kunne fortsætte, men du forstår pointen. Warriors er gudlignende ved alt, hvad de laver på basketballbanen.
Golden State Warriors er 47-4, hvilket er den type plade, du normalt kun kan kompilere, mens du spiller NBA 2K på sværhedsgraden 'rookie'. Warriors gør alt ikke kun godt, men usædvanligt godt. De scorer 115,4 point pr kamp og uddeler 29,3 assists pr kamp, begge gode til toppe i ligaen. De tager 30 3-pointer pr. Spil og tjener hele 42 procent af dem. Som et hold skyder de næsten 50 procent fra banen. Vi kunne fortsætte, men du forstår pointen. Warriors er gudlignende ved alt, hvad de laver på basketballbanen.
Så hvad er deres hemmelighed? Hvordan fortsætter de med at optræde natten ind og aften på et niveau, der kun matches af de ikoniske Chicago Bulls fra 1995-1996? Er det fordi Stephen Curry er ved at blive den bedste spiller i ligaen? Er det fordi, at Draymond Green samler tredobbelt-dobbelt som om de var frikast? Er det på grund af deres præcise og elegante boldbevægelse, som altid ser ud til at efterlade forsvarsspillerne flere skridt bagefter?
Ja, det er alt det ovenstående og mere. Men krigerne har et hemmeligt våben, et mørkemark, hvor tyngdekraften forsvinder og magnesiumsulfat absorberes i deres kroppe. Et sted hvor medlemmer af et af NBA's mest elitehold nogensinde kan visualisere svømmende 3 efter 3 uden distraktioner eller støj fra omverdenen. Et sted, der giver en inkubator til basketballens storhed.
Dette sted er Reboot Float Spa i San Francisco, og populariteten af dets service blandt Warriors, specielt Curry og Harrison Barnes, gør det klar til at blive den næste store tendens inden for fitness og opsving.
'Flydende', som det almindeligvis omtales, er en type sensorisk deprivation, der sætter brugerne i en 'float pod', der måler 8 fod lang og 5 fod bred. Inde i bælgen er en foddyp flydende sammensætning, der er delvist vand og delvist Epsom-salt - tusind pund Epsom-salt for at være nøjagtig. Når du træder ind og lukker bælgen, begynder du at flyde i væsken i mørk og total stilhed.
Sensoriske deprivationstanke blev opfundet af en mand ved navn John C. Lilly i 1954. Fascineret af hjernen og den menneskelige bevidsthed og ledte efter bedre måder at studere den på, satte Lilly sig for at isolere hjernen fra eksterne stimuli. For at gøre det byggede han en lydisoleret tank fyldt med saltvand og lod emner flyde, mens deres sanser blev taget væk.
Brugen af flydende som en genopretnings- og afslapningsteknik fik først damp i 1980'erne, men i de senere år er det blevet et fænomen, først i Australien og nu, langsomt men sikkert, i USA. Genstart, ligesom mange andre float-kurbade, åbnede sine døre for mindre end et år siden.
Ifølge Reboot's direktør for forretningsudvikling Leah Domenici er fordelene ved en times flydning dobbelt, især for den moderne atlet. Hun siger, 'Du tager i det væsentlige pres fra dine led, dekomprimerer din rygsøjle, og så absorberer din krop også alt magnesiumsulfat, som er Epsom-saltet. Det er virkelig godt til muskelafslapning og restitution. '
Stephen Curry flyder inde i en af Reboot's float pods
Der er også en mental og meditativ side af flydende. Fordi dine sanser er frataget, overlades du i det væsentlige til dine egne tanker i løbet af den times lange float-session. Mens du flyder i et mildt 93,5-graders bad, kan du rydde dit sind for enhver rod, der har optaget det. For NBA-spillere som Curry og Barnes, hvis non-stop tidsplan giver lidt eller ingen nedetid, er float pod blevet deres flydende fristed.
'Det er en mulighed for bare at slappe af,' sagde Curry til ESPN. 'Kom væk fra alle stress på banen og i livet, men det har også nogle fysiske fordele med saltet.'
Domenici gentager Currys pointe. 'Steph er spiller nr. 1 på det bedste hold, og han bliver bombarderet hver eneste time på dagen,' siger hun. 'Dette er hans time at komme ind og bare have for sig selv. Der er mange mentale fordele ved at skære alle stimuli ud og have tid til at fokusere på det, han vil fokusere på. '
Foto med tilladelse fra Reboot Float Spa
Warriors blev introduceret til at flyde af Lachlan Penfold, deres australske leder for fysisk præstation og sportsmedicin, der sluttede sig til holdet i begyndelsen af sæsonen 2015-2016. I betragtning af populariteten af teknikken i sit hjemland var Penfold allerede bekendt med fordelene for atleter.
Domenici siger, at Curry og Barnes er de hyppigste brugere af Reboot on the Warriors, selvom Festus Ezeli også har været kendt for at svinge af og til. Curry forsøger at få en float en gang hver anden uge, selvom NBA's rejseplan ikke altid tillader det.
Efterhånden som floatings popularitet vokser, er NBA-spillere ikke de eneste atleter, der udnytter det. Domenici siger, at medlemmer af Oakland Raiders, San Jose Earthquakes og L.A. Galaxy og MMA-krigere kommer igennem Reboot, ligesom maratonløbere, triatleter og pro-cyklister.
Hvis Golden State i sidste ende bryder rekorden '95-'96 Bulls regulære sæson på en 72-10, vil det fremhæve virkningen af at flyde på deres præstationer.
Udover at hjælpe Steph Curry og hans holdkammerater med at forblive sunde, ser det ud til, at flydende skaber en bestemt aura omkring Warriors, som om de var fysisk glødende. 'Der er, hvad vi kalder en glød efter svømning,' siger Domenici. 'De fleste mennesker kommer ud [af deres svømmerbælge], og de er helt euforiske.'
I en sæson, der allerede er fuld af eufori, er Warriors 'hemmelige våben en anden ting at tilføje til listen.
Fotokredit: Getty Images // Thinkstock
