Verdens stærkeste mand har lige brudt 100 m rorekord uden træning for det
Stående 6 fod 8 og vejer 425 pund, er den amerikanske stærke Brian Shaw et humant menneske. En indfødt i Fort Lupton, Colorado, Shaw har domineret verdens stærkeste mands konkurrencer for sent. Han er den regerende verdens stærkeste mand, en titel han vandt i 2011, 2013, 2015 og 2016.
For nylig besluttede Shaw at vise sin utrolige styrke ved at bryde 100 meter indendørs roning verdensrekord.
RELATERET: Eddie Hall Deadlifts 1.025 pund, bryder verdensrekord ved Arnold Strongman Classic 2016
Stående 6 fod 8 og vejer 425 pund, er den amerikanske stærke Brian Shaw et humant menneske. En indfødt i Fort Lupton, Colorado, Shaw har domineret verdens stærkeste mands konkurrencer for sent. Han er den regerende Verdens stærkeste mand , en titel han vandt i 2011, 2013, 2015 og 2016.
For nylig besluttede Shaw at vise sin utrolige styrke ved at bryde 100 meter indendørs roning verdensrekord.
RELATEREDE: Eddie Hall Deadlifts 1.025 pund, bryder verdensrekord ved Arnold Strongman Classic 2016
Shaw trænede i Super Training Gym i Sacramento. Efter et par reps på romaskinen besluttede han at prøve at slå verdens meter rekord på 100 meter indendørs romaskine på 13,3 sekunder. Shaw ødelagde det let. Uden at træne for forsøget demonstrerede han utrolig eksplosivitet og magt til at slå rekorden med tiden 12,8.
Selvom Concept2-websted har endnu ikke opdateret rekorden, Shaw tydeligt brød den. Gennem hele hans stærke mand karriere, den 34-årige har slået mange verdensrekorder, herunder stenliften ved Arnold Sports Festival i 2016, hvor han løftede en 555 pund sten over en 4-fods platform.
Roning er en god konditionering og styrketræning i hele kroppen. Det giver atleter mulighed for at få konditioneringsarbejde, mens de opretholder den muskelmasse, de har brug for i løbet af sæsonen. Roning er en træning med lav indvirkning, der øger en atletes udholdenhed.
RELATEREDE: Forbedre din sæsonbetingede tilstand med denne roningstræning
Fotokredit: Getty Images // Thinkstock
